Dominic Honess のHYROXレース分析 - Poznan 01:10:19 | HyCoach

Dominic Honess のHYROXレース分析

HYROX Poznan — 2024年11月2日

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:10:19
順位: #105
AG順位: #19
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dominic Honess

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:56 (51%)

Stations29:36 (42%)

Roxzone4:51 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:30/km+6.1%4.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:13	140
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:23	16
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:40	28
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:19	308
Running 5	4:39	-
Rowing	4:16	23
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:41	98
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:07	181
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:57	306
Running Total	35:56	151
Roxzone Total	4:51	63