Tom Grindel のHYROXレース分析 - Poznan 01:10:56 | HyCoach

Tom Grindel のHYROXレース分析

HYROX Poznan — 2024年11月2日

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:10:56
順位: #116
AG順位: #17
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Grindel

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:27 (51%)

Stations28:53 (41%)

Roxzone5:41 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:33/km+7.5%4.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:02	39
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:53	245
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:25	136
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:46	206
Running 5	4:39	-
Rowing	4:47	303
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:47	187
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:21	252
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:52	23
Running Total	36:27	168
Roxzone Total	5:41	175