Daniel Mcdonald のHYROXレース分析 - Poznan 01:16:40 | HyCoach

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Daniel Mcdonald のHYROXレース分析

HYROX Poznan — 2024年11月2日

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Daniel Mcdonald

合計タイム: 01:16:40
順位: #214
AG順位: #69
カテゴリ: SOLO · OPEN

Daniel Mcdonald

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:31 (50%)

Stations33:06 (43%)

Roxzone5:10 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:49/km+14.2%7.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:32	436
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:49	208
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:38	190
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:28	341
Running 5	5:02	-
Rowing	4:43	263
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:56	285
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:05	167
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:55	447
Running Total	38:31	252
Roxzone Total	5:10	111