Paweł Murawski & Damian Gawlak のHYROXレース分析 - Poznan 00:59:11 | HyCoach

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Paweł Murawski & Damian Gawlak のHYROXレース分析

HYROX Poznan — 2024年11月2日

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

合計タイム: 00:59:11
順位: #23
AG順位: #11
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Paweł Murawski

Damian Gawlak

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:56 (59%)

Stations19:24 (33%)

Roxzone4:56 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:22/km+4.9%6.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:51	95
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:01	3
Running 3	4:16	-
Sled Pull	1:45	4
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	1:54	3
Running 5	4:19	-
Rowing	4:07	31
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:11	2
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:12	6
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:23	7
Running Total	34:56	46
Roxzone Total	4:56	48