James Gregory & Ciaran Howard のHYROXレース分析

HYROX Poznan — 2024年11月2日

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:00:29
順位: #32
AG順位: #12
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

James Gregory

Ciaran Howard

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:13 (55%)

Stations22:54 (38%)

Roxzone4:26 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:09/km+9.3%5.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:50	89
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:32	202
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:20	74
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:01	120
Running 5	4:03	-
Rowing	4:06	23
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:42	175
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:58	89
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:25	10
Running Total	33:13	33
Roxzone Total	4:26	26

James Gregory & Ciaran Howard のHYROXレース分析 - Poznan 01:00:29 | HyCoach