Sebastian Nowak & Krzysztof Jezierski のHYROXレース分析 - Poznan 01:06:50 | HyCoach

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Sebastian Nowak & Krzysztof Jezierski のHYROXレース分析

HYROX Poznan — 2024年11月2日

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

合計タイム: 01:06:50
順位: #74
AG順位: #15
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sebastian Nowak

Krzysztof Jezierski

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:00 (58%)

Stations22:20 (33%)

Roxzone5:35 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:52/km+16.3%5.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:58	148
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:23	125
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:15	55
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:42	78
Running 5	5:01	-
Rowing	4:06	22
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:12	5
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:40	43
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:04	143
Running Total	39:00	94
Roxzone Total	5:35	80