Krystian Nerka & Piotr Golacki のHYROXレース分析 - Poznan 01:11:11 | HyCoach

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Krystian Nerka & Piotr Golacki のHYROXレース分析

HYROX Poznan — 2024年11月2日

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

合計タイム: 01:11:11
順位: #120
AG順位: #50
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Krystian Nerka

Piotr Golacki

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:21 (59%)

Stations23:12 (33%)

Roxzone5:42 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:17/km+4.0%3.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:50	87
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:23	130
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:14	53
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:05	10
Running 5	5:25	-
Rowing	4:47	208
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:47	207
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:28	165
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:38	36
Running Total	42:21	163
Roxzone Total	5:42	86