Ben Ross & Roger Ross のHYROXレース分析 - Poznan 01:35:14 | HyCoach

Ben Ross & Roger Ross のHYROXレース分析

HYROX Poznan — 2024年11月2日

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:35:14
順位: #260
AG順位: #103
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ben Ross

Roger Ross

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:19 (51%)

Stations35:39 (37%)

Roxzone11:20 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:02/km+8.7%3.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:38	266
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:45	248
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:37	250
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:22	262
Running 5	6:02	-
Rowing	5:23	260
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:23	261
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:07	258
Running 8	6:23	-
Wall Balls	7:24	263
Running Total	48:19	234
Roxzone Total	11:20	261