Kai Yong Ng のHYROXレース分析 - Singapore National Stadium 01:55:25 | HyCoach

Kai Yong Ng

318月-1 9月20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running53:02 (46%)

Stations51:53 (45%)

Roxzone10:34 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:38/km+14.1%16.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:28	45
Running 2	5:41	-
Sled Push	4:44	75
Running 3	6:20	-
Sled Pull	12:26	84
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:51	51
Running 5	6:28	-
Rowing	5:19	95
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	4:21	111
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	6:12	70
Running 8	9:28	-
Wall Balls	9:32	80
Running Total	53:02	92
Roxzone Total	10:34	72