Dan Koh のHYROXレース分析 - Singapore National Stadium 02:12:19 | HyCoach

Dan Koh

318月-1 9月20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running58:26 (44%)

Stations60:07 (45%)

Roxzone13:50 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:18/km+29.0%19.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:08	121
Running 2	5:55	-
Sled Push	5:27	99
Running 3	6:48	-
Sled Pull	15:38	108
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	6:18	98
Running 5	7:54	-
Rowing	5:35	113
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	4:01	109
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	5:17	46
Running 8	10:27	-
Wall Balls	12:43	104
Running Total	58:26	111
Roxzone Total	13:50	111