Jonathan Wong のHYROXレース分析 - Singapore National Stadium 01:21:20 | HyCoach

Jonathan Wong のHYROXレース分析

HYROX Singapore National Stadium — 2024年8月31日

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · CAN

合計タイム: 01:21:20
順位: #97
AG順位: #41
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jonathan Wong

318月-1 9月20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:37 (50%)

Stations33:32 (41%)

Roxzone7:16 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km+9.3%7.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:19	80
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:36	165
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:29	342
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:36	228
Running 5	5:15	-
Rowing	4:56	240
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:13	206
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:37	36
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:46	159
Running Total	40:37	134
Roxzone Total	7:16	155