Douglas Ng のHYROXレース分析 - Singapore National Stadium 01:29:26 | HyCoach

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Douglas Ng のHYROXレース分析

HYROX Singapore National Stadium — 2024年8月31日

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:29:26
順位: #222
AG順位: #45
カテゴリ: SOLO · OPEN

Douglas Ng

318月-1 9月20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:20 (46%)

Stations41:19 (46%)

Roxzone6:51 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:10/km+10.2%3.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:54	599
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:26	120
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:37	376
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:22	620
Running 5	5:10	-
Rowing	5:08	402
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:24	309
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:42	510
Running 8	5:24	-
Wall Balls	8:46	639
Running Total	41:20	163
Roxzone Total	6:51	114