Marcus Lau のHYROXレース分析 - Singapore National Stadium 01:29:57 | HyCoach

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Marcus Lau のHYROXレース分析

HYROX Singapore National Stadium — 2024年8月31日

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:29:57
順位: #229
AG順位: #46
カテゴリ: SOLO · OPEN

Marcus Lau

318月-1 9月20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:18 (48%)

Stations38:02 (42%)

Roxzone8:41 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:25/km+13.4%6.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:41	379
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:20	461
Running 3	5:15	-
Sled Pull	6:30	589
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:02	336
Running 5	5:25	-
Rowing	4:45	123
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:09	168
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:28	454
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:07	213
Running Total	43:18	247
Roxzone Total	8:41	318