Hong Shing Chua のHYROXレース分析 - Singapore National Stadium 01:36:00 | HyCoach

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Hong Shing Chua のHYROXレース分析

HYROX Singapore National Stadium — 2024年8月31日

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:36:00
順位: #373
AG順位: #80
カテゴリ: SOLO · OPEN

Hong Shing Chua

318月-1 9月20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:52 (50%)

Stations39:23 (41%)

Roxzone8:47 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:59/km+6.0%3.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:50	541
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:03	324
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:36	373
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:25	634
Running 5	6:13	-
Rowing	4:57	247
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	3:14	712
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:25	438
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:53	184
Running Total	47:52	464
Roxzone Total	8:47	331