Jack Ng のHYROXレース分析 - Singapore National Stadium 01:41:04 | HyCoach

Jack Ng のHYROXレース分析

HYROX Singapore National Stadium — 2024年8月31日

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:41:04
順位: #477
AG順位: #108
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jack Ng

318月-1 9月20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running50:40 (50%)

Stations38:46 (38%)

Roxzone11:43 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:20/km-31.2%15.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:45	451
Running 2	8:11	-
Sled Push	3:24	488
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:48	422
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:38	236
Running 5	6:10	-
Rowing	5:06	361
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:10	177
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:54	296
Running 8	7:42	-
Wall Balls	8:01	552
Running Total	50:40	580
Roxzone Total	11:43	690