John Koh のHYROXレース分析 - Singapore National Stadium 02:12:03 | HyCoach

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John Koh のHYROXレース分析

HYROX Singapore National Stadium — 2024年8月31日

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 02:12:03
順位: #876
AG順位: #130
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Koh

318月-1 9月20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running70:35 (53%)

Stations46:24 (35%)

Roxzone15:07 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性8:49/km+29.8%25.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:56	632
Running 2	7:00	-
Sled Push	3:34	553
Running 3	7:37	-
Sled Pull	6:27	580
Running 4	7:54	-
Burpee Broad Jump	7:05	758
Running 5	9:13	-
Rowing	5:34	710
Running 6	8:24	-
Farmers Carry	2:22	293
Running 7	9:05	-
Sandbag Lunges	8:44	942
Running 8	14:28	-
Wall Balls	7:42	500
Running Total	1:10:35	951
Roxzone Total	15:07	945