Joe Washington のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:04:12
順位: #21
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · PRO

Joe Washington

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:45 (49%)

Stations29:12 (45%)

Roxzone3:19 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:58/km+9.7%11.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:04	55
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:32	6
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:57	21
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:00	20
Running 5	4:19	-
Rowing	4:11	27
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:19	90
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:27	48
Running 8	3:38	-
Wall Balls	4:42	27
Running Total	31:45	24
Roxzone Total	3:19	23

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