Mark MacDonald のHYROXレース分析 - Glasgow 01:09:13 | HyCoach

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Mark MacDonald のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:09:13
順位: #89
AG順位: #21
カテゴリ: SOLO · PRO

Mark MacDonald

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:50 (50%)

Stations30:41 (44%)

Roxzone3:46 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:21/km+9.4%14.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:59	34
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:54	37
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:13	40
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:19	80
Running 5	5:02	-
Rowing	4:25	72
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:45	36
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:18	39
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:48	30
Running Total	34:50	57
Roxzone Total	3:46	51