Mark McGowan のHYROXレース分析 - Glasgow 01:13:30 | HyCoach

Mark McGowan のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:13:30
順位: #66
AG順位: #9
カテゴリ: SOLO · PRO

Mark McGowan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:16 (49%)

Stations33:10 (45%)

Roxzone4:08 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:32/km+12.8%15.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:15	98
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:02	56
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:02	25
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:39	54
Running 5	5:12	-
Rowing	4:19	50
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:54	123
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:49	68
Running 8	4:06	-
Wall Balls	6:10	70
Running Total	36:16	74
Roxzone Total	4:08	77