Alice MacDonald のHYROXレース分析 - Glasgow 01:29:30 | HyCoach

Alice MacDonald

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:07 (46%)

Stations43:04 (48%)

Roxzone5:24 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+10.8%11.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:42	71
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:51	82
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:56	91
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:21	101
Running 5	5:37	-
Rowing	5:03	76
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	3:14	106
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:08	72
Running 8	4:38	-
Wall Balls	8:49	114
Running Total	41:07	69
Roxzone Total	5:24	86