Chris Millar のHYROXレース分析 - Glasgow 01:03:42 | HyCoach

Chris Millar

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:36 (50%)

Stations28:37 (45%)

Roxzone3:32 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:57/km+4.5%11.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:09	318
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:28	312
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:49	340
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:43	156
Running 5	4:15	-
Rowing	4:22	181
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:45	334
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:39	138
Running 8	3:25	-
Wall Balls	4:42	174
Running Total	31:36	44
Roxzone Total	3:32	93