Ryan Lowe のHYROXレース分析 - Glasgow 01:04:11 | HyCoach

Ryan Lowe

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:34 (49%)

Stations29:06 (45%)

Roxzone3:35 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:57/km+5.9%13.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:51	17
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:20	193
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:51	357
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:36	117
Running 5	4:17	-
Rowing	4:19	115
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:41	256
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:35	587
Running 8	3:31	-
Wall Balls	4:53	219
Running Total	31:34	42
Roxzone Total	3:35	107