Alan McInally のHYROXレース分析 - Glasgow 01:17:00 | HyCoach

Alan McInally のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:17:00
順位: #522
AG順位: #129
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alan McInally

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:18 (54%)

Stations31:05 (40%)

Roxzone4:43 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:10/km+1.9%13.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:10	345
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:45	644
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:17	685
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:17	329
Running 5	5:45	-
Rowing	4:34	535
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:37	173
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:43	151
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:42	480
Running Total	41:18	789
Roxzone Total	4:43	663