Mike Li-Rouse のHYROXレース分析 - Glasgow 01:18:50 | HyCoach

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Mike Li-Rouse のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:18:50
順位: #1244
AG順位: #67
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mike Li-Rouse

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:19 (50%)

Stations34:40 (44%)

Roxzone4:56 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:55/km+5.1%13.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:42	1357
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:41	545
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:13	641
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:24	1126
Running 5	5:42	-
Rowing	4:31	423
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:48	400
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:17	914
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:04	275
Running Total	39:19	605
Roxzone Total	4:56	792