Ashley Russell のHYROXレース分析 - Glasgow 01:32:37 | HyCoach

Ashley Russell のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:32:37
順位: #1153
AG順位: #195
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ashley Russell

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running56:08 (61%)

Stations31:46 (34%)

Roxzone4:48 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:01/km-36.1%25.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:12	405
Running 2	8:05	-
Sled Push	2:37	482
Running 3	8:19	-
Sled Pull	4:17	684
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	4:45	505
Running 5	8:24	-
Rowing	4:28	338
Running 6	8:20	-
Farmers Carry	1:57	632
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:25	493
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:05	279
Running Total	56:08	1495
Roxzone Total	4:48	725