Rory Macdonald のHYROXレース分析 - Glasgow 01:44:14 | HyCoach

Rory Macdonald のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:44:14
順位: #1400
AG順位: #297
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rory Macdonald

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running52:10 (50%)

Stations44:09 (42%)

Roxzone8:00 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:31/km+12.2%13.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:38	1279
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:55	1449
Running 3	6:41	-
Sled Pull	6:37	1479
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	9:50	1515
Running 5	6:40	-
Rowing	4:54	1072
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:20	1143
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:39	1070
Running 8	8:35	-
Wall Balls	6:16	680
Running Total	52:10	1422
Roxzone Total	8:00	1494