Karen Smith のHYROXレース分析 - Glasgow 01:25:32 | HyCoach

Karen Smith のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:25:32
順位: #282
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Karen Smith

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:40 (55%)

Stations34:19 (40%)

Roxzone4:37 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:50/km+7.6%11.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:48	173
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:05	95
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:36	244
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:42	106
Running 5	6:16	-
Rowing	5:11	282
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:56	202
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	5:22	523
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:39	302
Running Total	46:40	406
Roxzone Total	4:37	186