John McConnell のHYROXレース分析 - Glasgow 01:04:16 | HyCoach

John McConnell のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:04:16
順位: #65
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

John McConnell

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:28 (50%)

Stations28:29 (44%)

Roxzone3:24 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:03/km+6.0%12.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:58	64
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:09	69
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:07	74
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:46	171
Running 5	4:24	-
Rowing	4:21	143
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:00	657
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:03	250
Running 8	3:25	-
Wall Balls	5:05	275
Running Total	32:28	57
Roxzone Total	3:24	56