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Alex Birbeck のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:08:54
順位: #364
AG順位: #113
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alex Birbeck

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:15 (50%)

Stations30:54 (45%)

Roxzone3:51 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:17/km+3.4%11.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:20	670
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:31	350
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:30	234
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:01	641
Running 5	4:41	-
Rowing	4:33	448
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:50	411
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:41	547
Running 8	3:33	-
Wall Balls	4:28	97
Running Total	34:15	156
Roxzone Total	3:51	217

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