Nathan John のHYROXレース分析 - Glasgow 01:10:01 | HyCoach

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Nathan John のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:10:01
順位: #451
AG順位: #105
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nathan John

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:41 (51%)

Stations30:01 (43%)

Roxzone4:22 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:28/km+7.4%13.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:13	430
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:16	145
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:30	235
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:39	145
Running 5	5:03	-
Rowing	4:29	335
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:01	675
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:07	283
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:46	503
Running Total	35:41	275
Roxzone Total	4:22	503