Mark Williams のHYROXレース分析 - Glasgow 01:10:39 | HyCoach

Mark Williams のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:10:39
順位: #262
AG順位: #62
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark Williams

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:02 (52%)

Stations29:42 (42%)

Roxzone4:01 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:38/km+14.2%15.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:04	170
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:48	655
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:38	307
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:37	134
Running 5	5:08	-
Rowing	4:21	139
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:33	92
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:24	406
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:17	347
Running Total	37:02	403
Roxzone Total	4:01	304