Rob Worthington のHYROXレース分析 - Glasgow 01:12:24 | HyCoach

Rob Worthington のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Rob Worthington

合計タイム: 01:12:24
順位: #338
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rob Worthington

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:51 (51%)

Stations31:46 (44%)

Roxzone3:51 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:36/km+7.9%12.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:23	797
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:06	978
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:50	416
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:47	182
Running 5	5:05	-
Rowing	4:33	438
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:08	819
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:45	592
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:14	330
Running Total	36:51	384
Roxzone Total	3:51	219