HYROX Race Analysis: John Henderson - Glasgow 01:12:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Henderson

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:12:26
順位: #340
AG順位: #61
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Henderson

12-163月20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:00 (52%)

Stations30:03 (41%)

Roxzone4:27 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:45/km+4.8%10.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:19	639
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:51	728
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:22	167
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:17	376
Running 5	5:08	-
Rowing	4:33	431
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:51	426
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:04	259
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:46	172
Running Total	38:00	501
Roxzone Total	4:27	535