John Wilson のHYROXレース分析 - Glasgow 01:16:08 | HyCoach

John Wilson のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:16:08
順位: #507
AG順位: #140
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Wilson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:29 (48%)

Stations34:28 (45%)

Roxzone5:15 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:33/km+22.5%15.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:57	57
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:16	152
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:50	417
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:13	345
Running 5	4:57	-
Rowing	4:33	435
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:46	302
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:10	301
Running 8	5:03	-
Wall Balls	9:43	1284
Running Total	36:29	338
Roxzone Total	5:15	902