Rob Hemus のHYROXレース分析 - Glasgow 01:18:01 | HyCoach

Rob Hemus のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:18:01
順位: #1175
AG順位: #151
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rob Hemus

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:22 (50%)

Stations34:16 (44%)

Roxzone4:28 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:55/km+9.1%13.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:21	699
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:27	292
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:41	338
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:14	1037
Running 5	5:27	-
Rowing	4:41	652
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:47	336
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:34	491
Running 8	4:21	-
Wall Balls	6:31	740
Running Total	39:22	621
Roxzone Total	4:28	544