Ryan Ward のHYROXレース分析 - Glasgow 01:19:24 | HyCoach

Ryan Ward のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:19:24
順位: #662
AG順位: #171
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ryan Ward

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:44 (52%)

Stations32:55 (41%)

Roxzone4:52 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:13/km+8.7%13.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:11	386
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:23	222
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:11	659
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:13	722
Running 5	5:52	-
Rowing	4:32	388
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:57	580
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:48	633
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:40	469
Running Total	41:44	846
Roxzone Total	4:52	742