Ryan Murphy のHYROXレース分析 - Glasgow 01:20:14 | HyCoach

Ryan Murphy のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:20:14
順位: #701
AG順位: #149
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ryan Murphy

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:36 (51%)

Stations34:05 (42%)

Roxzone5:37 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km0.0%14.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:13	429
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:39	483
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:28	816
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:32	848
Running 5	5:10	-
Rowing	4:38	573
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:32	1178
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:30	454
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:33	432
Running Total	40:36	747
Roxzone Total	5:37	1022