Mark Carson のHYROXレース分析 - Glasgow 01:22:13 | HyCoach

Mark Carson のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:22:13
順位: #772
AG順位: #194
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark Carson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:33 (50%)

Stations35:57 (44%)

Roxzone4:48 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:12/km+3.0%11.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:17	589
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:07	987
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:34	866
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:06	675
Running 5	5:28	-
Rowing	4:22	182
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:01	672
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:52	682
Running 8	4:43	-
Wall Balls	7:38	1030
Running Total	41:33	834
Roxzone Total	4:48	721