Shaun Lam のHYROXレース分析 - Glasgow 01:22:23 | HyCoach

Shaun Lam のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · LUX

合計タイム: 01:22:23
順位: #780
AG順位: #196
カテゴリ: SOLO · OPEN

Shaun Lam

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:39 (49%)

Stations35:59 (44%)

Roxzone5:49 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:05/km+8.5%12.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:33	1089
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:27	1200
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:55	1038
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:46	561
Running 5	5:39	-
Rowing	4:54	989
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:45	293
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:37	973
Running 8	4:27	-
Wall Balls	6:02	594
Running Total	40:39	756
Roxzone Total	5:49	1078