Richard Riley のHYROXレース分析 - Glasgow 01:25:34 | HyCoach

Richard Riley

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:28 (48%)

Stations38:32 (45%)

Roxzone5:39 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:11/km+5.3%11.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:41	1243
Running 2	5:18	-
Sled Push	4:13	1372
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:38	898
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:44	906
Running 5	5:36	-
Rowing	5:06	1193
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:12	893
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:13	833
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:45	798
Running Total	41:28	829
Roxzone Total	5:39	1029