Ashton Nkire のHYROXレース分析 - Glasgow 01:27:26 | HyCoach

Ashton Nkire のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:27:26
順位: #964
AG順位: #114
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ashton Nkire

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:21 (53%)

Stations36:12 (41%)

Roxzone4:59 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:48/km+6.6%14.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:02	108
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:59	871
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:03	557
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:04	669
Running 5	6:31	-
Rowing	4:27	268
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:47	327
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:39	981
Running 8	5:48	-
Wall Balls	8:11	1118
Running Total	46:21	1165
Roxzone Total	4:59	792