John Alexander のHYROXレース分析 - Glasgow 01:39:29 | HyCoach

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John Alexander のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:39:29
順位: #2546
AG順位: #544
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Alexander

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:50 (43%)

Stations51:23 (52%)

Roxzone5:20 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:21/km+25.5%16.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:54	1377
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:47	1301
Running 3	5:42	-
Sled Pull	7:32	1423
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	7:50	1296
Running 5	6:07	-
Rowing	5:19	1319
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	3:25	1412
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	7:46	1344
Running 8	5:04	-
Wall Balls	10:50	1350
Running Total	42:50	940
Roxzone Total	5:20	929