Alana Docherty のHYROXレース分析 - Glasgow 01:18:36 | HyCoach

Alana Docherty のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:18:36
順位: #102
AG順位: #27
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alana Docherty

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:27 (53%)

Stations32:39 (42%)

Roxzone4:34 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:11/km+8.3%13.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:50	130
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:24	178
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:13	62
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:15	138
Running 5	5:42	-
Rowing	4:55	61
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:51	82
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:58	109
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:13	164
Running Total	41:27	146
Roxzone Total	4:34	129