Emma Williams のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:23:25
順位: #405
AG順位: #60
カテゴリ: SOLO · OPEN

Emma Williams

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:42 (54%)

Stations33:04 (40%)

Roxzone5:43 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:35/km+0.3%15.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:27	11
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:12	85
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:25	109
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	6:52	367
Running 5	6:00	-
Rowing	4:47	29
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:41	34
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:54	87
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:46	97
Running Total	44:42	268
Roxzone Total	5:43	344

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