Grace Williamson のHYROXレース分析 - Glasgow 01:29:09 | HyCoach

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Grace Williamson のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Grace Williamson

合計タイム: 01:29:09
順位: #659
AG順位: #157
カテゴリ: SOLO · OPEN

Grace Williamson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:23 (52%)

Stations35:51 (40%)

Roxzone7:00 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:48/km-11.8%16.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:04	297
Running 2	6:38	-
Sled Push	3:09	503
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:59	240
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:41	203
Running 5	7:02	-
Rowing	5:09	173
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:07	270
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:51	77
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:51	262
Running Total	46:23	329
Roxzone Total	7:00	489