Dan Boneham & Jason Thomas のHYROXレース分析 - Glasgow 01:11:59 | HyCoach

Dan Boneham & Jason Thomas のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:11:59
順位: #163
AG順位: #97
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Dan Boneham

Jason Thomas

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:04 (53%)

Stations29:46 (41%)

Roxzone4:16 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:45/km+5.2%14.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:48	48
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:39	63
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:08	46
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:52	45
Running 5	5:25	-
Rowing	4:27	55
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:43	45
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:43	44
Running 8	4:00	-
Wall Balls	6:26	65
Running Total	38:04	45
Roxzone Total	4:16	49