Dawn Ross & Kim Holmes のHYROXレース分析 - Glasgow 01:08:19 | HyCoach

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Dawn Ross & Kim Holmes のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:08:19
順位: #30
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Dawn Ross

Kim Holmes

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:22 (55%)

Stations26:49 (39%)

Roxzone4:13 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:40/km+9.1%12.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:14	40
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:01	29
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:37	29
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:54	26
Running 5	5:09	-
Rowing	4:55	85
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:35	11
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:55	58
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:38	13
Running Total	37:22	17
Roxzone Total	4:13	38