Emma Hamilton & Thomas Jay のHYROXレース分析 - Glasgow 01:13:34 | HyCoach

Emma Hamilton & Thomas Jay のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:13:34
順位: #209
AG順位: #33
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Emma Hamilton

Thomas Jay

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:47 (59%)

Stations25:28 (35%)

Roxzone4:25 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:28/km+6.2%11.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:00	216
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:03	433
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:06	127
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:40	131
Running 5	5:49	-
Rowing	4:32	266
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:31	126
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:35	260
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:01	172
Running Total	43:47	299
Roxzone Total	4:25	218