Courtney Graham & John Wilson のHYROXレース分析 - Glasgow 01:13:47 | HyCoach

Courtney Graham & John Wilson のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:13:47
順位: #214
AG順位: #81
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Courtney Graham

John Wilson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:12 (61%)

Stations24:07 (33%)

Roxzone4:33 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:39/km+7.8%11.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:02	247
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:48	152
Running 3	5:56	-
Sled Pull	2:41	29
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:18	48
Running 5	6:04	-
Rowing	3:59	14
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:22	35
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	2:56	65
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:01	582
Running Total	45:12	369
Roxzone Total	4:33	274