Rob Ward & Gabrielle Ward のHYROXレース分析 - Glasgow 01:18:13 | HyCoach

Rob Ward & Gabrielle Ward のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:18:13
順位: #716
AG順位: #328
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Rob Ward

Gabrielle Ward

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:43 (56%)

Stations28:50 (37%)

Roxzone5:44 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:28/km+0.6%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:15	510
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:16	620
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:52	511
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:21	365
Running 5	5:54	-
Rowing	4:53	566
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:09	785
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:29	217
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:35	447
Running Total	43:43	295
Roxzone Total	5:44	584